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Frango Thai (ao curry)
Ingredientes: 1 kg de peite frango desossado em tiras 400ml de leite de coco 1 cenoura ralada grossa ½ xícara de castanha de caju ou...
Luciana Garcia Oliveira
27 de mai. de 20241 min de leitura
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A Importância de Cuidarmos de Nós Mesmos
Estamos vivendo em um mundo cada vez mais acelerado e cheio de estímulos, é fácil se perder no turbilhão das distrações e dos prazeres...
Luciana Garcia Oliveira
23 de mai. de 20242 min de leitura
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Alimentos que Combatem a Inflamação
Os alimentos anti-inflamatórios são aqueles que contêm compostos que ajudam a reduzir a inflamação no corpo. A inflamação é uma resposta...
Luciana Garcia Oliveira
22 de mai. de 20242 min de leitura
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5 dicas rápidas para emagrecer e manter o peso
1. Prato Balanceado Cada refeição precisa de uma estrutura composta por proteínas, vegetais variados e carboidratos. A grande chave é...
Luciana Garcia Oliveira
19 de mai. de 20241 min de leitura
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